Y4002 - POP Pilates

Beginn Mi. 07.10.2020, 10:00 Uhr
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Alexandra Schöll
Kursort VHS-Gymnastikraum
Kursgebühr 90.00 €
Lehrmittel Mitzubringen: Matte und bequeme Kleidung, ggf. Handtuch

am Vormittag

POP Pilates ist der neue Pilates-Trend. Hierbei werden unter anderem klassische Pilateselemente zu peppiger Popmusik durchgeführt. Genau wie im klassichen Pilates steht die Kräftigung des Powerhouses im Fokus. Es wird zu den gerade angesagtesten, jeweils aktuellen Charthits geschwitzt und das immer wieder aufs Neue. Ein wunderbares Ganzkörpertraining.



Termine

Datum Uhrzeit
07.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr
14.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr
21.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr
28.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr
11.11.2020 10:00 - 11:00 Uhr
18.11.2020 10:00 - 11:00 Uhr
25.11.2020 10:00 - 11:00 Uhr
02.12.2020 10:00 - 11:00 Uhr
09.12.2020 10:00 - 11:00 Uhr
16.12.2020 10:00 - 11:00 Uhr