A4012 - Flow Yoga

Beginn Mo. 20.09.2021, 11:10 Uhr
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Liane Emmersberger
Kursort VHS-Gymnastikraum
Kursgebühr 96.00 €
Lehrmittel Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken

am Vormittag

Das hier angebotene Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Der fließende Übergang zwischen den einzelnen Stellungen im Flow des eigenen Atemrhythmus prägt diese Form von Yoga. Flow Yoga stellt eine dynamischere, abwechslungsreichere Form des Yoga dar. Dadurch entsteht ein Bewegungsfluss, der sich zum einen sehr kraftvoll anfühlt, zum anderen aber tatsächlich die Muskeln und die Beweglichkeit stärkt. Flow Yoga ist ein hervorragendes Rücken- und Gleichgewichtstraining und festigt durch seine in die Übungen integrierten Atemtechniken die Psyche und Belastbarkeit.



Termine

Datum Uhrzeit
20.09.2021 11:10 - 12:10 Uhr
27.09.2021 11:10 - 12:10 Uhr
04.10.2021 11:10 - 12:10 Uhr
11.10.2021 11:10 - 12:10 Uhr
18.10.2021 11:10 - 12:10 Uhr
25.10.2021 11:10 - 12:10 Uhr
08.11.2021 11:10 - 12:10 Uhr
15.11.2021 11:10 - 12:10 Uhr
22.11.2021 11:10 - 12:10 Uhr
29.11.2021 11:10 - 12:10 Uhr
06.12.2021 11:10 - 12:10 Uhr
13.12.2021 11:10 - 12:10 Uhr