B4453 - Outdoorspaß Langlauf - Einsteigerkurs Skating auf ROLLSKI

Beginn Fr. 08.07.2022, 16:00 Uhr
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Armin Mirlach
Kursort Treffpunkt: Parkplatz Raiffeisen-Sporthalle
Kursgebühr 71.00 €
Lehrmittel Mitzubringen: wetterfeste Sportbekleidung, Getränke, falls vorhanden Helm und Inliner-Protektoren

Du suchst einen neuen, gesunden Trendsport an der frischen Luft? Probiere doch mal dieses wunderbare Ganzkörpertraining auf Rollen und mit Skistöcken aus. Ähnlich dem Langlaufen im Winter und somit die perfekte Vorbereitung für den Winter!
Kursinhalt:- kurze Einführung zum Rollskisport
- Anpassung Leihmaterial
- Grundlagenübungen ohne Stockeinsatz (Schlittschuhschritt, Balance, Beinabstoß, Beinschluss)
- Erlernen der Skatingtechniken mit Stockeinsatz
- Übung der verschiedenen Bremstechniken
- Fahrübungen, Praxistest gleich auf dem angrenzenden Radweg möglich
Wichtig: Bei der Kursanmeldung sind Schuhgröße (für Rollskilänge) und Körpergröße (für Stocklänge) anzugeben! Helm und Protektorenpflicht!
Weitere Leih-Ausrüstung: Helm 3 € und Protektoren 3 € , sofern nicht selbst vorhanden.



Termine

Datum Uhrzeit
08.07.2022 16:00 - 18:00 Uhr