C4011 - Fit mit Baby/Kind II

Beginn Mo. 09.01.2023, 10:00 Uhr
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Liane Emmersberger
Kursort VHS-Gymnastikraum
Kursgebühr 48.00 €
Lehrmittel Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und eine Matte/Decke

am Vormittag

Ich möchte Sport machen, nur wohin mit dem Kind? Wir haben die Lösung!
Dieser Kurs ist für alle Mütter mit Kindern bis zum Kindergarteneintritt und darüber hinaus gedacht. Statt spezieller Gewichte/Hilfsgeräte werden in diesem Kurs die Kinder mit einbezogen. So bleibt der Spaß nicht aus und die Mütter tun etwas für sich mit ihren Kindern. Body Styling ist ein funktionelles, motivierendes und intensives Ganzkörpertraining und hervorragend geeignet für die Formung und Definition der Muskeln sowie Fettabbau und Straffung des Gewebes. Auch die Rückbildung sowie die Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur kommen nicht zu kurz. Diese Stunde ist für Jede/n geeignet. Auch Frauen/Männer ohne Kinder sind willkommen.



Termine

Datum Uhrzeit
09.01.2023 10:00 - 11:00 Uhr
16.01.2023 10:00 - 11:00 Uhr
23.01.2023 10:00 - 11:00 Uhr
30.01.2023 10:00 - 11:00 Uhr
06.02.2023 10:00 - 11:00 Uhr
13.02.2023 10:00 - 11:00 Uhr