C4012 - Flow Yoga

Beginn Mo. 19.09.2022, 11:10 Uhr
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Liane Emmersberger
Kursort VHS-Gymnastikraum
Kursgebühr 96.00 €
Lehrmittel Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken

am Vormittag

Das hier angebotene Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Der fließende Übergang zwischen den einzelnen Stellungen im Flow des eigenen Atemrhythmus prägt diese Form von Yoga. Flow Yoga stellt eine dynamischere, abwechslungsreichere Form des Yoga dar. Dadurch entsteht ein Bewegungsfluss, der sich zum einen sehr kraftvoll anfühlt, zum anderen aber tatsächlich die Muskeln und die Beweglichkeit stärkt. Flow Yoga ist ein hervorragendes Rücken- und Gleichgewichtstraining und festigt durch seine in die Übungen integrierten Atemtechniken die Psyche und Belastbarkeit.



Termine

Datum Uhrzeit
19.09.2022 11:10 - 12:10 Uhr
26.09.2022 11:10 - 12:10 Uhr
10.10.2022 11:10 - 12:10 Uhr
17.10.2022 11:10 - 12:10 Uhr
24.10.2022 11:10 - 12:10 Uhr
07.11.2022 11:10 - 12:10 Uhr
14.11.2022 11:10 - 12:10 Uhr
21.11.2022 11:10 - 12:10 Uhr
28.11.2022 11:10 - 12:10 Uhr
05.12.2022 11:10 - 12:10 Uhr
12.12.2022 11:10 - 12:10 Uhr
19.12.2022 11:10 - 12:10 Uhr