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SUMMARY:Qigong - über Bewegung in die Entspannung
DESCRIPTION:Qigong\, der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen M
 edizin\, ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode\, um die Lebensenergi
 e zu entfalten und zu pflegen. Es stärkt die Gesundheit\, fördert di
 e Koordination\, das Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichk
 eit und verhilft uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Bewegungen 
 wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktione
 lle Störungen. Sie werden ruhig und fließend ausgeführt und sind le
 icht zu erlernen. Qigong kann ohne Vorkenntnisse und besondere körper
 liche Voraussetzungen praktiziert werden. Das Wohlfühlen des Teilnehm
 ers ist das Wichtigste der drei Grundprinzipien im Qigong.
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 e Koordination\, das Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichk
 eit und verhilft uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Bewegungen 
 wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktione
 lle Störungen. Sie werden ruhig und fließend ausgeführt und sind le
 icht zu erlernen. Qigong kann ohne Vorkenntnisse und besondere körper
 liche Voraussetzungen praktiziert werden. Das Wohlfühlen des Teilnehm
 ers ist das Wichtigste der drei Grundprinzipien im Qigong.
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 eit und verhilft uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Bewegungen 
 wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktione
 lle Störungen. Sie werden ruhig und fließend ausgeführt und sind le
 icht zu erlernen. Qigong kann ohne Vorkenntnisse und besondere körper
 liche Voraussetzungen praktiziert werden. Das Wohlfühlen des Teilnehm
 ers ist das Wichtigste der drei Grundprinzipien im Qigong.
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 eit und verhilft uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Bewegungen 
 wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktione
 lle Störungen. Sie werden ruhig und fließend ausgeführt und sind le
 icht zu erlernen. Qigong kann ohne Vorkenntnisse und besondere körper
 liche Voraussetzungen praktiziert werden. Das Wohlfühlen des Teilnehm
 ers ist das Wichtigste der drei Grundprinzipien im Qigong.
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 eit und verhilft uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Bewegungen 
 wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktione
 lle Störungen. Sie werden ruhig und fließend ausgeführt und sind le
 icht zu erlernen. Qigong kann ohne Vorkenntnisse und besondere körper
 liche Voraussetzungen praktiziert werden. Das Wohlfühlen des Teilnehm
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 icht zu erlernen. Qigong kann ohne Vorkenntnisse und besondere körper
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