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  motivierendes und intensives Ganzkörpertraining\, wo speziell die st
 abilisierende Rumpfmuskulatur\, die Rückenmuskulatur sowie die Bauch-
  und Gesäßmuskeln trainiert werden. Es ist hervorragend geeignet fü
 r die Formung und Definition der Muskeln sowie Fettabbau und Straffung
  des Gewebes. Das Ganze geschieht durch ein funktionelles\, motivieren
 des und intensives Koordinations-\, Gleichgewichts- und Muskelaufbautr
 aining. Neben Kräftigungsübungen\, speziell für Rücken\, Beine und
  Bauch\, fließen auch Elemente aus dem Yoga und dem Faszien-Training 
 ein.
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  und Gesäßmuskeln trainiert werden. Es ist hervorragend geeignet fü
 r die Formung und Definition der Muskeln sowie Fettabbau und Straffung
  des Gewebes. Das Ganze geschieht durch ein funktionelles\, motivieren
 des und intensives Koordinations-\, Gleichgewichts- und Muskelaufbautr
 aining. Neben Kräftigungsübungen\, speziell für Rücken\, Beine und
  Bauch\, fließen auch Elemente aus dem Yoga und dem Faszien-Training 
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 r die Formung und Definition der Muskeln sowie Fettabbau und Straffung
  des Gewebes. Das Ganze geschieht durch ein funktionelles\, motivieren
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 aining. Neben Kräftigungsübungen\, speziell für Rücken\, Beine und
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